Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1537.5%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +2555.6%
Содержит больше КалийКалий +19.6%
Содержит больше МедьМедь +19.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3412.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2363.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Мюнстер (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.113g 87%
Кальций 27mg 717mg 69%
Фосфор 19mg 468mg 64%
Витамин B12 1.47µg 61%
Жиры 0g 30.04g 46%
Белки 0.49g 23.41g 46%
Витамин A 0µg 298µg 33%
Холестерин 96mg 32%
Селен 14.5µg 26%
Натрий 23mg 628mg 26%
Витамин B2 0.32mg 25%
Цинк 0.08mg 2.81mg 25%
Мононенасыщенные жиры 8.711g 22%
Калорийность 88kcal 368kcal 14%
Фруктоза 7.38g 9%
Углеводы 17.03g 1.12g 5%
Марганец 0.131mg 0.008mg 5%
Железо 0.72mg 0.41mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.661g 4%
Магний 12mg 27mg 4%
Витамин B5 0.19mg 4%
Витамин B6 0.056mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин B9 12µg 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Витамин D 22IU 3%
Витамин E 0.26mg 2%
Витамин K 2.5µg 2%
Медь 0.026mg 0.031mg 1%
Витамин B3 0.103mg 1%
Калий 112mg 134mg 1%
Витамин B1 0.013mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 1.12g N/A
Сахар 14.95g 1.12g N/A
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1420.5%
Содержит больше ВодаВода +83%
Содержит больше ДругоеДругое +64.8%
Содержит больше БелкиБелки +4677.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.