Бальзамический уксус или консервированный перец пименто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами бальзамический уксус и консервированный перец пименто
- Бальзамический уксус содержит больше калорий, чем консервированный перец пименто. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как консервированный перец пименто содержит 23 калорий.
- Бальзамический уксус имеет меньше витамина C, витамина A и железа.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 94% лучше покрывает консервированный перец пименто, чем бальзамический уксус
- Бальзамический уксус имеет в 6 раз больше сахара, чем консервированный перец пименто. Бальзамический уксус имеет 14.95 г сахара, в то время как консервированный перец пименто имеет 2.71 г.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Vinegar, balsamic и Pimento, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 17% | |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Железо | 0.72mg | 1.68mg | 12% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Углеводы | 17.03g | 5.1g | 4% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 4% | |
| Калорийность | 88kcal | 23kcal | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.049mg | 3% |
| Марганец | 0.131mg | 0.092mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 6mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.017mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1% | |
| Калий | 112mg | 158mg | 1% |
| Белки | 0.49g | 1.1g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 2.71g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 17mg | 0% |
| Натрий | 23mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1407.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
