Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и рыбный суп

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Рыбный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7100%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%
Содержит больше МарганецМарганец +151.9%
Содержит больше КалийКалий +28.6%
Содержит больше МедьМедь +123.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +194.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Рыбный суп DV% diff.
Витамин B12 0.69µg 29%
Железо 0.72mg 0.01mg 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B3 1.186mg 7%
Витамин B5 0.329mg 7%
Углеводы 17.03g 0g 6%
Натрий 23mg 156mg 6%
Витамин B2 0.076mg 6%
Фосфор 19mg 56mg 5%
Калорийность 88kcal 16kcal 4%
Белки 0.49g 2.26g 4%
Медь 0.026mg 0.058mg 4%
Марганец 0.131mg 0.052mg 3%
Витамин B1 0.033mg 3%
Витамин B6 0.037mg 3%
Кальций 27mg 3mg 2%
Селен 1µg 2%
Жиры 0g 0.81g 1%
Магний 12mg 7mg 1%
Калий 112mg 144mg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 7mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.203g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 0g N/A
Холестерин 1mg 0%
Сахар 14.95g 0g N/A
Цинк 0.08mg 0.06mg 0%
Витамин A 0µg 2µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1727.3%
Содержит больше БелкиБелки +361.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +26.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.