Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Тесто

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +92.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +443.1%
Содержит больше МедьМедь +484.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +452.6%
Содержит больше МарганецМарганец +340.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~117mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.71mg 59%
Селен 28.6µg 52%
Железо 0.72mg 3.91mg 40%
Витамин B2 0.427mg 33%
Витамин B9 123µg 31%
Витамин B3 4.817mg 30%
Натрий 23mg 602mg 25%
Белки 0.49g 10.75g 21%
Марганец 0.131mg 0.577mg 19%
Крахмал 44.23g 18%
Медь 0.026mg 0.152mg 14%
Углеводы 17.03g 51.88g 12%
Фосфор 19mg 105mg 12%
Фруктоза 7.38g 0.51g 9%
Витамин B5 0.455mg 9%
Калорийность 88kcal 272kcal 9%
Клетчатка 2.2g 9%
Цинк 0.08mg 1.04mg 9%
Витамин B6 0.107mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.855g 6%
Магний 12mg 32mg 5%
Жиры 0g 2.42g 4%
Кальций 27mg 52mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.529g 2%
Витамин E 0.21mg 1%
Витамин K 0.7µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.362g 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 49.68g N/A
Калий 112mg 117mg 0%
Сахар 14.95g 4.62g N/A
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ВодаВода +131.7%
Содержит больше ДругоеДругое +209.2%
Содержит больше БелкиБелки +2093.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +204.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
91% 8%
Крахмал: 44.23 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.4 г
Фруктоза: 0.51 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 3.7 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1792.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +1347.1%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.