Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 2.1% 24% 23% 26% 6% 17% 0.13% 19957% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +285.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.1%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +139.3%
Содержит больше МедьМедь +203.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +175%
Содержит больше ФосфорФосфор +105.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +116693.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 2% 7.6% 0% 11% 8.1% 35% 9% 13% 0% 25% 5.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) DV% diff.
Марганец 0.131mg 153mg 6646%
Витамин C 0mg 11.7mg 13%
Витамин B3 1.85mg 12%
Фруктоза 7.38g 9%
Клетчатка 1.9g 8%
Витамин K 10.1µg 8%
Медь 0.026mg 0.079mg 6%
Калий 112mg 268mg 5%
Углеводы 17.03g 5.84g 4%
Витамин B1 0.044mg 4%
Витамин B6 0.056mg 4%
Калорийность 88kcal 32kcal 3%
Фосфор 19mg 39mg 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин B2 0.035mg 3%
Витамин B5 0.15mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.417g 3%
Жиры 0g 1.02g 2%
Магний 12mg 20mg 2%
Кальций 27mg 7mg 2%
Витамин B9 7µg 2%
Белки 0.49g 0.96g 1%
Железо 0.72mg 0.62mg 1%
Цинк 0.08mg 0.22mg 1%
Натрий 23mg 1mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Селен 0.5µg 1%
Холин 7.6mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.139g 1%
Чистые углеводы 17.03g 3.94g N/A
Сахар 14.95g 3.93g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.155g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 92%
Белки: 0.96 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 5.84 г
Вода: 91.63 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +191.6%
Содержит больше ДругоеДругое +996.4%
Содержит больше БелкиБелки +95.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +19.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168566/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.