Сравнить продукты Бальзамический уксус и финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +485.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +692.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Медь | 0.026mg | 0.206mg | 20% |
| Углеводы | 17.03g | 75.03g | 19% |
| Калий | 112mg | 656mg | 16% |
| Фруктоза | 7.38g | 19.56g | 15% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Калорийность | 88kcal | 282kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 8% | |
| Магний | 12mg | 43mg | 7% |
| Фосфор | 19mg | 62mg | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0.262mg | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.066mg | 5% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Белки | 0.49g | 2.45g | 4% |
| Железо | 0.72mg | 1.02mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 4% | |
| Цинк | 0.08mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Жиры | 0g | 0.39g | 1% |
| Кальций | 27mg | 39mg | 1% |
| Натрий | 23mg | 2mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Вес 100 калорий | 114g | 35g | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 63.35g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +272.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +162.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +165% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
