Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Фокачча

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Фокачча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +29.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +338.9%
Содержит больше МедьМедь +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +1562.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +573.7%
Содержит больше МарганецМарганец +177.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~114mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Фокачча DV% diff.
Витамин B1 0.47mg 39%
Витамин B9 138µg 35%
Железо 0.72mg 3.16mg 31%
Селен 15.9µg 29%
Витамин B3 3.67mg 23%
Витамин B2 0.301mg 23%
Натрий 23mg 561mg 23%
Белки 0.49g 8.77g 17%
Фосфор 19mg 128mg 16%
Мононенасыщенные жиры 5.67g 14%
Витамин B5 0.645mg 13%
Жиры 0g 7.89g 12%
Цинк 0.08mg 1.33mg 11%
Марганец 0.131mg 0.364mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B6 0.113mg 9%
Витамин E 1.42mg 9%
Калорийность 88kcal 249kcal 8%
Медь 0.026mg 0.091mg 7%
Клетчатка 1.8g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.994g 7%
Углеводы 17.03g 35.82g 6%
Витамин K 5.7µg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.877g 4%
Магний 12mg 20mg 2%
Кальций 27mg 35mg 1%
Холин 2.9mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 34.02g N/A
Калий 112mg 114mg 0%
Сахар 14.95g 1.75g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше ВодаВода +66.5%
Содержит больше ДругоеДругое +274.5%
Содержит больше БелкиБелки +1689.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.