Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и чизбургер

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +340.7%
Содержит больше КалийКалий +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +276.4%
Содержит больше МедьМедь +326.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3012.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +747.4%
Содержит больше МарганецМарганец +141.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Чизбургер DV% diff.
Селен 19.6µg 36%
Витамин B3 5.217mg 33%
Белки 0.49g 16.51g 32%
Витамин B12 0.76µg 32%
Насыщенные жиры 0g 6.473g 29%
Витамин B2 0.363mg 28%
Железо 0.72mg 2.71mg 25%
Витамин B1 0.293mg 24%
Жиры 0g 14.72g 23%
Цинк 0.08mg 2.49mg 22%
Натрий 23mg 515mg 21%
Фосфор 19mg 161mg 20%
Витамин B6 0.228mg 18%
Витамин B9 70µg 18%
Холестерин 43mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 14%
Калорийность 88kcal 308kcal 11%
Витамин B5 0.545mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 11%
Кальций 27mg 119mg 9%
Медь 0.026mg 0.111mg 9%
Клетчатка 2g 8%
Крахмал 19.87g 8%
Марганец 0.131mg 0.316mg 8%
Фруктоза 7.38g 1.94g 7%
Витамин A 0µg 50µg 6%
Холин 28.9mg 5%
Углеводы 17.03g 28.03g 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Магний 12mg 26mg 3%
Витамин E 0.52mg 3%
Калий 112mg 196mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 17.03g 26.03g N/A
Витамин D 2 IU 0%
Сахар 14.95g 4.88g N/A
Транс-жиры 0g 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ВодаВода +97.9%
Содержит больше ДругоеДругое +185.8%
Содержит больше БелкиБелки +3269.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +330.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +280.4%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.