Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше КалийКалий +24.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше МедьМедь +30%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше КальцийКальций +88.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +537.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +389.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.14mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Чизкейк DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.921g 45%
Жиры 0g 22.5g 35%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 22%
Витамин A 0µg 159µg 18%
Холестерин 55mg 18%
Натрий 23mg 438mg 18%
Витамин B2 0.193mg 15%
Калорийность 88kcal 321kcal 12%
Витамин B5 0.571mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 11%
Фосфор 19mg 93mg 11%
Белки 0.49g 5.5g 10%
Селен 5.2µg 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Холин 45.9mg 8%
Витамин B12 0.17µg 7%
Витамин B9 18µg 5%
Витамин B6 0.052mg 4%
Цинк 0.08mg 0.51mg 4%
Витамин E 0.56mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Углеводы 17.03g 25.5g 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин B1 0.028mg 2%
Клетчатка 0.4g 2%
Кальций 27mg 51mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Медь 0.026mg 0.02mg 1%
Железо 0.72mg 0.63mg 1%
Калий 112mg 90mg 1%
Витамин B3 0.195mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 25.1g N/A
Магний 12mg 11mg 0%
Сахар 14.95g 21.8g N/A
Марганец 0.131mg 0.14mg 0%
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +67.7%
Содержит больше ДругоеДругое +570%
Содержит больше БелкиБелки +1022.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.