Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +122.2%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +123.6%
Содержит больше МедьМедь +696.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +762.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +457.9%
Содержит больше МарганецМарганец +113.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Шоколадный торт DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 5.43g 25%
Жиры 0g 15.1g 23%
Холин 128.4mg 23%
Селен 11.9µg 22%
Медь 0.026mg 0.207mg 20%
Холестерин 58mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 18%
Витамин B2 0.213mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 15%
Калорийность 88kcal 371kcal 14%
Натрий 23mg 315mg 13%
Углеводы 17.03g 53.4g 12%
Фосфор 19mg 106mg 12%
Витамин B1 0.141mg 12%
Железо 0.72mg 1.61mg 11%
Белки 0.49g 5.3g 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B3 1.137mg 7%
Витамин B12 0.16µg 7%
Витамин B9 27µg 7%
Клетчатка 1.6g 6%
Цинк 0.08mg 0.69mg 6%
Марганец 0.131mg 0.28mg 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Магний 12mg 32mg 5%
Кальций 27mg 60mg 3%
Витамин B6 0.041mg 3%
Калий 112mg 140mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 51.8g N/A
Сахар 14.95g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +213.3%
Содержит больше ДругоеДругое +235%
Содержит больше БелкиБелки +981.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +213.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.