Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше КалийКалий +57.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +985.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +719.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1284.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Штрудель DV% diff.
Витамин B12 1.6µg 67%
Железо 0.72mg 5.9mg 65%
Витамин A 0µg 395µg 44%
Витамин B6 0.53mg 41%
Фосфор 19mg 263mg 35%
Витамин B2 0.45mg 35%
Витамин B3 5.3mg 33%
Витамин B1 0.39mg 33%
Полиненасыщенные жиры 4.6g 31%
Натрий 23mg 691mg 29%
Кальций 27mg 293mg 27%
Витамин B9 74µg 19%
Жиры 0g 11g 17%
Насыщенные жиры 0g 2.7g 12%
Калорийность 88kcal 318kcal 12%
Углеводы 17.03g 50g 11%
Белки 0.49g 5g 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Мононенасыщенные жиры 2.8g 7%
Марганец 0.131mg 6%
Клетчатка 1.2g 5%
Холестерин 12mg 4%
Цинк 0.08mg 0.4mg 3%
Медь 0.026mg 3%
Калий 112mg 71mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 48.8g N/A
Витамин D 1IU 0%
Магний 12mg 13mg 0%
Сахар 14.95g 16.8g N/A
Транс-жиры 0g 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше ВодаВода +161.8%
Содержит больше ДругоеДругое +25.6%
Содержит больше БелкиБелки +920.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.