Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.2% 13% 16% 13% 23% 37% 3.3% 0.65% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +575%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2520%
Содержит больше КалийКалий +32.1%
Содержит больше МедьМедь +53.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +950%
Содержит больше ФосфорФосфор +352.6%
Одинаковое количество вещества Натрий ~25mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 5.8% 0% 97% 54% 85% 15% 21% 103% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Щёчки свиные (головизна) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 25.26g 115%
Жиры 0g 69.61g 107%
Мононенасыщенные жиры 32.89g 82%
Полиненасыщенные жиры 8.11g 54%
Витамин B12 0.82µg 34%
Витамин B1 0.386mg 32%
Холестерин 90mg 30%
Витамин B3 4.535mg 28%
Калорийность 88kcal 655kcal 28%
Витамин B2 0.236mg 18%
Белки 0.49g 6.38g 12%
Фосфор 19mg 86mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Цинк 0.08mg 0.84mg 7%
Витамин B6 0.09mg 7%
Углеводы 17.03g 0g 6%
Витамин B5 0.25mg 5%
Марганец 0.131mg 0.005mg 5%
Железо 0.72mg 0.42mg 4%
Селен 1.5µg 3%
Магний 12mg 3mg 2%
Витамин E 0.29mg 2%
Медь 0.026mg 0.04mg 2%
Кальций 27mg 4mg 2%
Калий 112mg 148mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 0g N/A
Сахар 14.95g 0g N/A
Натрий 23mg 25mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Триптофан 0.021mg 0%
Треонин 0.21mg 0%
Изолейцин 0.168mg 0%
Лейцин 0.446mg 0%
Лизин 0.528mg 0%
Метионин 0.095mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +244.5%
Содержит больше ДругоеДругое +231.3%
Содержит больше БелкиБелки +1202%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.