Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +2733.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +546.2% |
Содержит больше КалийКалий | +14.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +67.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +104.6% |
Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1728.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 4mg | 88mg | 93% |
Витамин B6 | 0.24mg | 0.803mg | 43% |
Витамин B9 | 7µg | 128µg | 30% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.362mg | 22% |
Магний | 3mg | 85mg | 20% |
Железо | 0.5mg | 2.04mg | 19% |
Марганец | 0.262mg | 0.536mg | 12% |
Витамин A | 1µg | 87µg | 10% |
Клетчатка | 2.2g | 9% | |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Цинк | 1.1mg | 0.3mg | 7% |
Кальций | 13mg | 84mg | 7% |
Фосфор | 59mg | 99mg | 6% |
Белки | 2.6g | 5.3g | 5% |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.181mg | 3% |
Витамин B3 | 0.6mg | 1.11mg | 3% |
Калий | 533mg | 608mg | 2% |
Витамин B5 | 0.161mg | 0.063mg | 2% |
Медь | 0.19mg | 0.201mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
Углеводы | 5.2g | 3.29g | 1% |
Жиры | 0.3g | 0.69g | 1% |
Калорийность | 27kcal | 30kcal | 0% |
Чистые углеводы | 3g | 3.29g | N/A |
Сахар | 3g | N/A | |
Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
Селен | 0.8µg | 0.9µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
Триптофан | 0.027mg | 0% | |
Треонин | 0.086mg | 0% | |
Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
Лейцин | 0.14mg | 0% | |
Лизин | 0.134mg | 0% | |
Метионин | 0.03mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
Валин | 0.106mg | 0% | |
Гистидин | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +103.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.25g