Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +17666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262% |
| Содержит больше МедьМедь | +908.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +664.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1483.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +520% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.19mg | 1.916mg | 192% |
| Селен | 0.8µg | 27µg | 48% |
| Холин | 0mg | 177mg | 32% |
| Цинк | 1.1mg | 4.24mg | 29% |
| Углеводы | 5.2g | 82.32g | 26% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0mg | 18% |
| Железо | 0.5mg | 1.81mg | 16% |
| Калий | 533mg | 3mg | 16% |
| Калорийность | 27kcal | 331kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0mg | 13% |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.2g | 3.9g | 7% |
| Фосфор | 59mg | 20mg | 6% |
| Белки | 2.6g | 0.1g | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 13mg | 55mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.8µg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 3% | |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.041g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 78.42g | N/A |
| Магний | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 3g | 17.44g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
23%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.055g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бамбуковые побеги ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бамбуковые побеги дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бамбуковые побеги более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах