Сравнить продукты Банан и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1276.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +522% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +429% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.059mg | 24% |
| Железо | 0.26mg | 1.46mg | 15% |
| Селен | 1µg | 7.5µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.164mg | 11% |
| Калий | 358mg | 26mg | 10% |
| Витамин B9 | 20µg | 59µg | 10% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин B3 | 0.665mg | 1.493mg | 5% |
| Магний | 27mg | 8mg | 5% |
| Марганец | 0.27mg | 0.357mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.016mg | 4% |
| Белки | 1.09g | 2.36g | 3% |
| Калорийность | 89kcal | 130kcal | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.4mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Фосфор | 22mg | 33mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Углеводы | 22.84g | 28.73g | 2% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.397mg | 1% |
| Медь | 0.078mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.33g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 28.73g | N/A |
| Кальций | 5mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.3% |
