Сравнить продукты Банан и Савоярди
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +125% |
Содержит больше КалийКалий | +216.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +12.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +840% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1276.9% |
Содержит больше МедьМедь | +21.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +660% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +686.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5466.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +816.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +284.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +872.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2657.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11603.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1849.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
Железо | 0.26mg | 3.58mg | 42% |
Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
Витамин B2 | 0.073mg | 0.428mg | 27% |
Фосфор | 22mg | 173mg | 22% |
Витамин B1 | 0.031mg | 0.284mg | 21% |
Витамин B6 | 0.367mg | 0.122mg | 19% |
Белки | 1.09g | 10.6g | 19% |
Витамин A | 3µg | 167µg | 18% |
Витамин B5 | 0.334mg | 1.116mg | 16% |
Витамин B9 | 20µg | 77µg | 14% |
Калорийность | 89kcal | 363kcal | 14% |
Жиры | 0.33g | 9.1g | 13% |
Насыщенные жиры | 0.112g | 3.022g | 13% |
Углеводы | 22.84g | 59.7g | 12% |
Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
Витамин B3 | 0.665mg | 2.104mg | 9% |
Цинк | 0.15mg | 1.14mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 1.423g | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 3.745g | 9% |
Калий | 358mg | 113mg | 7% |
Фруктоза | 4.85g | 6% | |
Клетчатка | 2.6g | 1g | 6% |
Натрий | 1mg | 147mg | 6% |
Магний | 27mg | 12mg | 4% |
Кальций | 5mg | 47mg | 4% |
Крахмал | 5.38g | 2% | |
Селен | 1µg | 2% | |
Медь | 0.078mg | 0.095mg | 2% |
Холин | 9.8mg | 2% | |
Марганец | 0.27mg | 0.24mg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Чистые углеводы | 20.24g | 58.7g | N/A |
Сахар | 12.23g | N/A | |
Витамин K | 0.5µg | 0% | |
Триптофан | 0.009mg | 0.133mg | 0% |
Треонин | 0.028mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.028mg | 0.516mg | 0% |
Лейцин | 0.068mg | 0.861mg | 0% |
Лизин | 0.05mg | 0.679mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.268mg | 0% |
Фенилаланин | 0.049mg | 0.511mg | 0% |
Валин | 0.047mg | 0.579mg | 0% |
Гистидин | 0.077mg | 0.248mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

39%

Итоговая оценка минералов
14%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Савоярди дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Банан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Банан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.91g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах