Сравнить продукты Банан и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.09mg | 21% |
| Витамин C | 8.7mg | 21mg | 14% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Марганец | 0.27mg | 0.134mg | 6% |
| Углеводы | 22.84g | 6.43g | 5% |
| Калий | 358mg | 191mg | 5% |
| Магний | 27mg | 11mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 67mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.03mg | 3% |
| Калорийность | 89kcal | 28kcal | 3% |
| Кальций | 5mg | 30mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.665mg | 0.4mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 15µg | 1% |
| Медь | 0.078mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.04mg | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.27mg | 1% |
| Фосфор | 22mg | 27mg | 1% |
| Белки | 1.09g | 0.9g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 4.63g | N/A |
| Железо | 0.26mg | 0.3mg | 0% |
| Сахар | 12.23g | 3.8g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.011g | 0% |
| Холин | 9.8mg | 11.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
