Сравнить продукты Банановая дыня и Слива
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
Содержит больше МедьМедь | +62.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит больше БелкиБелки | +20% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +54.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.3 г
Фруктоза:
2.06 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +290% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +49% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
Клетчатка | 0.3g | 1.4g | 4% |
Витамин A | 17µg | 2% | |
Витамин C | 8.1mg | 9.5mg | 2% |
Углеводы | 4.06g | 11.42g | 2% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
Медь | 0.035mg | 0.057mg | 2% |
Витамин E | 0mg | 0.26mg | 2% |
Калорийность | 21kcal | 46kcal | 1% |
Витамин K | 4.9µg | 6.4µg | 1% |
Витамин B5 | 0.07mg | 0.135mg | 1% |
Витамин B2 | 0.018mg | 0.026mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
Марганец | 0.036mg | 0.052mg | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.028mg | 1% |
Калий | 140mg | 157mg | 1% |
Фруктоза | 2.06g | 3.07g | 1% |
Фосфор | 9mg | 16mg | 1% |
Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
Магний | 10mg | 7mg | 1% |
Белки | 0.84g | 0.7g | 0% |
Жиры | 0.2g | 0.28g | 0% |
Чистые углеводы | 3.76g | 10.02g | N/A |
Железо | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
Сахар | 3.36g | 9.92g | N/A |
Цинк | 0.14mg | 0.1mg | 0% |
Натрий | 11mg | 0mg | 0% |
Витамин B3 | 0.46mg | 0.417mg | 0% |
Холин | 1.9mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.01mg | 0% | |
Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
Лейцин | 0.015mg | 0% | |
Лизин | 0.016mg | 0% | |
Метионин | 0.008mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
Валин | 0.016mg | 0% | |
Гистидин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%

8%

Итоговая оценка минералов
6%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Слива более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Банановая дыня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Банановая дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Банановая дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Банановая дыня ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Банановая дыня дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах