Сравнить продукты Баранина и свиная рулька
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +559.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0.51µg | 85% |
| Натрий | 72mg | 1050mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 1.1mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 3.231g | 25% |
| Цинк | 4.46mg | 2.38mg | 19% |
| Фосфор | 188mg | 60mg | 18% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Жиры | 20.94g | 10.54g | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.068mg | 14% |
| Белки | 24.52g | 19.11g | 11% |
| Железо | 1.88mg | 1.14mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 5.134g | 9% |
| Калий | 310mg | 47mg | 8% |
| Калорийность | 294kcal | 171kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.344mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.064mg | 5% |
| Магний | 23mg | 6mg | 4% |
| Медь | 0.119mg | 0.082mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Холестерин | 97mg | 89mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 1.198g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.17mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Селен | 26.4µg | 26.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.516mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.325mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.841mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.822mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.554mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.211mg | 0% |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
