Сравнить продукты Баранина и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +454.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1287.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1603.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Селен | 26.4µg | 0µg | 48% |
| Белки | 24.52g | 0.86g | 47% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.058g | 40% |
| Цинк | 4.46mg | 0.13mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.48mg | 39% |
| Жиры | 20.94g | 0.17g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 188mg | 20mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.008g | 22% |
| Железо | 1.88mg | 0.34mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.028mg | 17% |
| Холин | 93.7mg | 5.5mg | 16% |
| Калорийность | 294kcal | 20kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.099mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.062g | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.224mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Медь | 0.119mg | 0.066mg | 6% |
| Марганец | 0.022mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.057mg | 4% |
| Калий | 310mg | 175mg | 4% |
| Натрий | 72mg | 3mg | 3% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 4.64g | 2% |
| Витамин K | 4.6µg | 7.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 10µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.37mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.94g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2751.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12217.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2335.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
