Сравнить продукты Баранина и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +327.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +619.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +889.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1467.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +725% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3087.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1238.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +257.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1170.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1602.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1681.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +674.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0.08µg | 103% |
| Белки | 24.52g | 1.93g | 45% |
| Селен | 26.4µg | 3µg | 43% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.425mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.455g | 38% |
| Цинк | 4.46mg | 0.62mg | 35% |
| Холестерин | 97mg | 2mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 1.23g | 30% |
| Фосфор | 188mg | 19mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.495g | 21% |
| Железо | 1.88mg | 0.44mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.024mg | 17% |
| Холин | 93.7mg | 7mg | 16% |
| Калорийность | 294kcal | 34kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.08mg | 12% |
| Натрий | 72mg | 325mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.195g | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.015mg | 9% |
| Калий | 310mg | 40mg | 8% |
| Медь | 0.119mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.028mg | 6% |
| Магний | 23mg | 3mg | 5% |
| Марганец | 0.022mg | 0.109mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Витамин K | 4.6µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.58g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.28g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 1.03g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
5%
Итоговая оценка минералов
52%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.375g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины