Сравнить продукты Баранина и Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2247.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +517.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +622.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1232% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1364.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +889.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Витамин C | 0mg | 45mg | 50% |
| Селен | 26.4µg | 0.5µg | 47% |
| Белки | 24.52g | 1.5g | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.027g | 40% |
| Цинк | 4.46mg | 0.19mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.5mg | 39% |
| Витамин K | 4.6µg | 45.5µg | 34% |
| Жиры | 20.94g | 0.2g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 223µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.015g | 22% |
| Фосфор | 188mg | 37mg | 22% |
| Холин | 93.7mg | 6.4mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.07mg | 14% |
| Калорийность | 294kcal | 13kcal | 14% |
| Железо | 1.88mg | 0.8mg | 14% |
| Витамин B9 | 18µg | 66µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.088mg | 11% |
| Медь | 0.119mg | 0.021mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 105mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.096g | 9% |
| Марганец | 0.022mg | 0.159mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.194mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Калий | 310mg | 252mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.18g | 1% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 1.18g | N/A |
| Натрий | 72mg | 65mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.088mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.066mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1534.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1472.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
