Сравнить продукты Баранина и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +795.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2523.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +548.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +486.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +825.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5641.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +436.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1436.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Селен | 26.4µg | 0.5µg | 47% |
| Белки | 24.52g | 1.1g | 47% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.116mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.042g | 40% |
| Цинк | 4.46mg | 0.17mg | 39% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 0.1g | 32% |
| Фосфор | 188mg | 29mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.013g | 22% |
| Железо | 1.88mg | 0.21mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.027mg | 17% |
| Холин | 93.7mg | 6.1mg | 16% |
| Калорийность | 294kcal | 40kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.123mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.017g | 10% |
| Медь | 0.119mg | 0.039mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.046mg | 5% |
| Марганец | 0.022mg | 0.129mg | 5% |
| Калий | 310mg | 146mg | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 0.4µg | 4% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.34g | 3% |
| Натрий | 72mg | 4mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Кальций | 17mg | 23mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.24g | N/A |
| Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2129.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20840% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8782.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
