Сравнить продукты Баранина и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
Содержит больше КалийКалий | +10233.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18700% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2023.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +18700% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1983.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332900% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16400% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25400% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1433.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Содержит больше БелкиБелки | +81633.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +528.8% |
Содержит больше ВодаВода | +1007.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +256.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +952.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1147.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 294kcal | 397kcal | |
Белки | 24.52g | 0.03g | |
Жиры | 20.94g | 3.33g | |
0g | 91.56g | ||
Углеводы | 0g | 91.56g | |
Холестерин | 97mg | 9mg | |
Витамин D | 2IU | ||
Магний | 23mg | 0mg | |
Кальций | 17mg | 8mg | |
Калий | 310mg | 3mg | |
Железо | 1.88mg | 0.01mg | |
Сахар | 0g | 68.48g | |
Медь | 0.119mg | 0mg | |
Цинк | 4.46mg | 0.21mg | |
Фосфор | 188mg | 1mg | |
Натрий | 72mg | 52mg | |
Витамин A | 0IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 27µg | |
Витамин E | 0.14mg | 0.09mg | |
Витамин D | 0.1µg | ||
Марганец | 0.022mg | 0mg | |
Селен | 26.4µg | 0.7µg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.012mg | |
Витамин B3 | 6.66mg | 0.002mg | |
Витамин B5 | 0.66mg | 0.004mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0mg | |
Витамин B12 | 2.55µg | 0.01µg | |
Витамин K | 4.6µg | 0.3µg | |
Витамин B9 | 18µg | 0µg | |
Транс-жиры | 0.131g | ||
Холин | 93.7mg | ||
Насыщенные жиры | 8.83g | 2.049g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.838g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.121g | |
Триптофан | 0.287mg | ||
Треонин | 1.05mg | ||
Изолейцин | 1.183mg | ||
Лейцин | 1.908mg | ||
Лизин | 2.166mg | ||
Метионин | 0.629mg | ||
Фенилаланин | 0.998mg | ||
Валин | 1.323mg | ||
Гистидин | 0.777mg | ||
0.013g | |||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
2%
Итоговая оценка минералов
52%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.781g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины