Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баранина и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Баранина vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.1% 27% 71% 40% 122% 81% 9.4% 2.9% 144%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше КалийКалий +10233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2023.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +18700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3671.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.8% 1.5% 25% 58% 125% 40% 30% 319% 12% 14% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +55.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1983.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +332900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баранина Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 2.55µg 0.01µg 106%
Белки 24.52g 0.03g 49%
Селен 26.4µg 0.7µg 47%
Витамин B3 6.66mg 0.002mg 42%
Цинк 4.46mg 0.21mg 39%
Углеводы 0g 91.56g 31%
Насыщенные жиры 8.83g 2.049g 31%
Холестерин 97mg 9mg 29%
Жиры 20.94g 3.33g 27%
Фосфор 188mg 1mg 27%
Железо 1.88mg 0.01mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.82g 0.838g 20%
Витамин B2 0.25mg 0.012mg 18%
Холин 93.7mg 17%
Медь 0.119mg 0mg 13%
Витамин B5 0.66mg 0.004mg 13%
Витамин B6 0.13mg 0mg 10%
Калий 310mg 3mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.51g 0.121g 9%
Витамин B1 0.1mg 0.028mg 6%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Калорийность 294kcal 397kcal 5%
Магний 23mg 0mg 5%
Витамин K 4.6µg 0.3µg 4%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Марганец 0.022mg 0mg 1%
Кальций 17mg 8mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Натрий 72mg 52mg 1%
Чистые углеводы 0g 91.56g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 0g 68.48g N/A
Витамин E 0.14mg 0.09mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.287mg 0%
Треонин 1.05mg 0%
Изолейцин 1.183mg 0%
Лейцин 1.908mg 0%
Лизин 2.166mg 0%
Метионин 0.629mg 0%
Фенилаланин 0.998mg 0%
Валин 1.323mg 0%
Гистидин 0.777mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 21% 54%
Белки: 24.52 г
Жиры: 20.94 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.72 г
Другое: 0.82 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +81633.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +528.8%
Содержит больше ВодаВода +1007.6%
Содержит больше ДругоеДругое +256.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 46% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.51 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +952.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1147.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баранина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172480/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.