Сравнить продукты Батат и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +893.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +697.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1008.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 20.639g | 94% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.676mg | 47% |
| Фосфор | 47mg | 375mg | 47% |
| Жиры | 0.05g | 29.84g | 46% |
| Медь | 0.151mg | 0.564mg | 46% |
| Белки | 1.57g | 21.58g | 40% |
| Витамин A | 709µg | 407µg | 34% |
| Кальций | 30mg | 298mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 6.808g | 17% |
| Натрий | 55mg | 415mg | 16% |
| Калорийность | 86kcal | 364kcal | 14% |
| Железо | 0.61mg | 1.62mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.19mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Марганец | 0.258mg | 0.093mg | 7% |
| Углеводы | 20.12g | 0.12g | 7% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.709g | 5% |
| Калий | 337mg | 158mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 1.148mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 2µg | 2% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.072mg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 0.12g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16666.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1274.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59580% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +680700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4964.3% |