Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Яблочная паста

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Яблочная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +2933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3000%
Содержит больше МедьМедь +7900%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +31400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 1% 0% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75% 1.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +162.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Яблочная паста DV% diff.
Натрий 391mg 15mg 16%
Углеводы 90.4g 42.47g 16%
Марганец 0.001mg 0.315mg 14%
Калорийность 391kcal 173kcal 11%
Медь 0.001mg 0.08mg 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.053g 9%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Жиры 3.3g 0.3g 5%
Железо 0.01mg 0.31mg 4%
Витамин A 28µg 1µg 3%
Витамин B6 0mg 0.037mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Калий 3mg 91mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.016g 2%
Витамин K 0.3µg 0.9µg 1%
Кальций 4mg 14mg 1%
Витамин B5 0.004mg 0.049mg 1%
Фосфор 1mg 8mg 1%
Белки 0.03g 0.39g 1%
Магний 0mg 4mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 90.4g 40.97g N/A
Сахар 80.46g 35.3g N/A
Цинк 0.09mg 0.06mg 0%
Витамин E 0.09mg 0.05mg 0%
Селен 0.6µg 0.4µg 0%
Витамин B1 0.012mg 0.009mg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.019mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.076mg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Холин 0.8mg 2.1mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.084g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +112.9%
Содержит больше ДругоеДругое +161.5%
Содержит больше БелкиБелки +1200%
Содержит больше ВодаВода +975.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
35% 10% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.053 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5181.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +45.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.