Баттерскотч или бамбуковые побеги - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами баттерскотч и бамбуковые побеги?
- Бамбуковые побеги содержат меньше калорий, чем баттерскотч. Бамбуковые побеги содержат 27 калорий, в то время как баттерскотч содержит 391 калорий.
- Баттерскотч имеет меньше меди, витамина B6, калия, витамина B1, марганца, цинка, клетчатки и фосфора чем бамбуковые побеги.
- Бамбуковые побеги обеспечивают на 21% больше дневной нормы меди
- Баттерскотч имеет в 98 раз больше натрия, чем бамбуковые побеги. Баттерскотч имеет 391 мг натрия, в то время как бамбуковые побеги имеют 4 мг.
- Бамбуковые побеги имеют более низкий гликемический индекс, чем баттерскотч.
Мы использовали Candies, butterscotch и Bamboo shoots, raw в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +17666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +18900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26100% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3925% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 90.4g | 5.2g | 28% |
| Медь | 0.001mg | 0.19mg | 21% |
| Калорийность | 391kcal | 27kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.24mg | 18% |
| Натрий | 391mg | 4mg | 17% |
| Калий | 3mg | 533mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.15mg | 12% |
| Марганец | 0.001mg | 0.262mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.069g | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 1.1mg | 9% |
| Фосфор | 1mg | 59mg | 8% |
| Витамин E | 0.09mg | 1mg | 6% |
| Железо | 0.01mg | 0.5mg | 6% |
| Белки | 0.03g | 2.6g | 5% |
| Жиры | 3.3g | 0.3g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.6mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.161mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.007g | 2% |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Магний | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 3g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 3g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.8mg | 0mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1638.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1633.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11971.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.134g
