Баттерскотч или вяленые помидоры - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами баттерскотч и вяленые помидоры?
- Вяленые помидоры содержит меньше калорий, чем баттерскотч. Вяленые помидоры содержит 213 калорий, в то время как баттерскотч содержит 391 калорий.
- Баттерскотч имеет меньше витамина C, меди, калия, железа, витамина B2, витамина B6, витамина A, клетчатки, витамина B3 и марганца чем вяленые помидоры.
- Вяленые помидоры обеспечивает на 113% больше дневной нормы витамина C
- Вяленые помидоры имеет более низкий гликемический индекс, чем баттерскотч.
Мы использовали Candies, butterscotch и Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +52066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26700% |
| Содержит больше МедьМедь | +47200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46500% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1508.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2293.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11875% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Медь | 0.001mg | 0.473mg | 52% |
| Калий | 3mg | 1565mg | 46% |
| Железо | 0.01mg | 2.68mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.383mg | 28% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.319mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 3.63mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.8g | 23% |
| Углеводы | 90.4g | 23.33g | 22% |
| Фосфор | 1mg | 139mg | 20% |
| Марганец | 0.001mg | 0.466mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 8.663g | 20% |
| Магний | 0mg | 81mg | 19% |
| Жиры | 3.3g | 14.08g | 17% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.193mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 2.06g | 13% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.479mg | 10% |
| Белки | 0.03g | 5.06g | 10% |
| Калорийность | 391kcal | 213kcal | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 0.78mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 23µg | 6% |
| Натрий | 391mg | 266mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 64µg | 4% |
| Кальций | 4mg | 47mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 1.893g | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 80.46g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Холин | 0.8mg | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16766.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +925.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +925.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1588.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.893g
