Сравнить продукты Баттерскотч и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше КалийКалий | +5700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7300% |
| Содержит больше МедьМедь | +28300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103400% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +252300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.001mg | 1.035mg | 45% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.452mg | 35% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 5.048mg | 32% |
| Медь | 0.001mg | 0.284mg | 31% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Фосфор | 1mg | 153mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.224mg | 18% |
| Натрий | 391mg | 2mg | 17% |
| Белки | 0.03g | 7.51g | 15% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.672mg | 13% |
| Железо | 0.01mg | 0.74mg | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 1.02mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.294g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Кальций | 4mg | 71mg | 7% |
| Магний | 0mg | 27mg | 6% |
| Калий | 3mg | 174mg | 5% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 90.4g | 80.89g | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.05mg | 3% |
| Жиры | 3.3g | 1.03g | 3% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.322g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.258g | 1% |
| Калорийность | 391kcal | 374kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 0.33g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 0.8mg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
24%
Итоговая оценка минералов
6%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Манная крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Манная крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 80.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Манная крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Манная крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.771g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Манная крупа ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Манная крупа дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Манная крупа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах