Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +4000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8100%
Содержит больше МедьМедь +26800%
Содержит больше ЦинкЦинк +711.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6700%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.4%
Содержит больше СеленСелен +1033.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3% 5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +266.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1037.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Миндальное печенье DV% diff.
Насыщенные жиры 2.065g 20.099g 82%
Жиры 3.3g 22.55g 30%
Медь 0.001mg 0.269mg 30%
Клетчатка 0g 5.1g 20%
Селен 0.6µg 6.8µg 11%
Углеводы 90.4g 61.22g 10%
Железо 0.01mg 0.82mg 10%
Фосфор 1mg 68mg 10%
Натрий 391mg 241mg 7%
Витамин B6 0mg 0.096mg 7%
Магний 0mg 29mg 7%
Цинк 0.09mg 0.73mg 6%
Белки 0.03g 3.02g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.81g 5%
Калий 3mg 123mg 4%
Калорийность 391kcal 460kcal 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Витамин B2 0.016mg 0.06mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 1.61g 2%
Холин 0.8mg 9.1mg 2%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Витамин K 0.3µg 1.1µg 1%
Витамин B3 0.002mg 0.22mg 1%
Витамин B1 0.012mg 0.02mg 1%
Витамин E 0.09mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 90.4g 56.12g N/A
Кальций 4mg 5mg 0%
Сахар 80.46g 45.16g N/A
Марганец 0.001mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +47.7%
Содержит больше БелкиБелки +9966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +583.3%
Содержит больше ВодаВода +119%
Содержит больше ДругоеДругое +67.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +90.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +563.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.