Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Баттерскотч или сладкие гренки - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты баттерскотч и сладкие гренки?

  • Баттерскотч содержит больше калорий, чем сладкие гренки. В то время как баттерскотч содержит 391 калорий, сладкие гренки содержит только 229 калорий.
  • Сладкие гренки имеет больше селена, витамина B2, железа, фосфора, витамина B1, витамина B12, витамина B5, витамина B9 и витамина B3 чем баттерскотч.
  • Сладкие гренки обеспечивает вас на 36% большим количеством холестерина от суточной нормы, чем баттерскотч.
  • Баттерскотч имеет меньше холестерина.

Candies, butterscotch и French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Баттерскотч vs Сладкие гренки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2400%
Содержит больше КалийКалий +4366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16600%
Содержит больше МедьМедь +5700%
Содержит больше ЦинкЦинк +644.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +11600%
Содержит больше МарганецМарганец +18700%
Содержит больше СеленСелен +3250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 41% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +342.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1906.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13625%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Сладкие гренки DV% diff.
Холестерин 9mg 116mg 36%
Селен 0.6µg 20.1µg 35%
Витамин B2 0.016mg 0.321mg 23%
Углеводы 90.4g 25g 22%
Железо 0.01mg 1.67mg 21%
Фосфор 1mg 117mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 2.594g 16%
Витамин B1 0.012mg 0.204mg 16%
Белки 0.03g 7.7g 15%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Жиры 3.3g 10.8g 12%
Витамин A 28µg 124µg 11%
Витамин B9 0µg 43µg 11%
Витамин B5 0.004mg 0.549mg 11%
Витамин B3 0.002mg 1.628mg 10%
Кальций 4mg 100mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 4.524g 9%
Калорийность 391kcal 229kcal 8%
Марганец 0.001mg 0.188mg 8%
Медь 0.001mg 0.058mg 6%
Витамин B6 0mg 0.074mg 6%
Цинк 0.09mg 0.67mg 5%
Натрий 391mg 479mg 4%
Калий 3mg 134mg 4%
Магний 0mg 17mg 4%
Насыщенные жиры 2.065g 2.723g 3%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 90.4g 25g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.094mg 0%
Треонин 0.305mg 0%
Изолейцин 0.375mg 0%
Лейцин 0.621mg 0%
Лизин 0.413mg 0%
Метионин 0.188mg 0%
Фенилаланин 0.389mg 0%
Валин 0.419mg 0%
Гистидин 0.179mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.6%
Содержит больше БелкиБелки +25566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +227.3%
Содержит больше ВодаВода +941.9%
Содержит больше ДругоеДругое +76.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
28% 46% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.723 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.524 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.594 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +435.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2026.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.