Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бейгл и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +2450%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +685.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2966.7%
Содержит больше МедьМедь +695.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +2740%
Содержит больше МарганецМарганец +9433.3%
Содержит больше СеленСелен +28600%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +966.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4080%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6507.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2105.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1737.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Дайкири (коктейль) DV% diff.
Марганец 1.43mg 0.015mg 62%
Селен 28.7µg 0.1µg 52%
Витамин B1 0.403mg 0.013mg 33%
Железо 2.76mg 0.09mg 33%
Витамин B3 3.37mg 0.051mg 21%
Белки 10.2g 0.06g 20%
Фосфор 142mg 5mg 20%
Натрий 439mg 5mg 19%
Витамин B9 76µg 2µg 19%
Медь 0.175mg 0.022mg 17%
Клетчатка 4.1g 0.1g 16%
Витамин B2 0.209mg 0.005mg 16%
Углеводы 48.89g 6.94g 14%
Магний 51mg 2mg 12%
Витамин B6 0.147mg 0.008mg 11%
Цинк 1.1mg 0.04mg 10%
Витамин B5 0.375mg 0.017mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 0.016g 6%
Калий 165mg 21mg 4%
Калорийность 250kcal 186kcal 3%
Витамин E 0.32mg 0.03mg 2%
Кальций 20mg 3mg 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Жиры 1.53g 0.06g 2%
Холин 9.8mg 2%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 0.006g 1%
Чистые углеводы 44.79g 6.84g N/A
Сахар 6.12g 5.58g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.006g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +16900%
Содержит больше ЖирыЖиры +2450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +604.5%
Содержит больше ВодаВода +85.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1167.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4733.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5750%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.