Сравнить продукты Бейгл и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +363.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1083.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2034.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7075% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +795.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +873.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2218.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +595.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +728.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.067mg | 59% |
| Селен | 28.7µg | 0.4µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.045mg | 30% |
| Железо | 2.76mg | 0.35mg | 30% |
| Белки | 10.2g | 0.44g | 20% |
| Натрий | 439mg | 4mg | 19% |
| Фосфор | 142mg | 12mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 3µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0mg | 16% |
| Медь | 0.175mg | 0.028mg | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 5.9g | 14% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.45mg | 12% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.1g | 12% |
| Витамин K | 1.5µg | 14.6µg | 11% |
| Калорийность | 250kcal | 25kcal | 11% |
| Магний | 51mg | 11mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.1mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.107mg | 3% |
| Жиры | 1.53g | 0.22g | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калий | 165mg | 200mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.79g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 3.74g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
12%
Итоговая оценка минералов
71%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом витамины