Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бейгл и Пиво

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +511.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13700%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +914.3%
Содержит больше МарганецМарганец +17775%
Содержит больше СеленСелен +4683.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +736%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +556.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +814.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +219.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1166.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Пиво DV% diff.
Марганец 1.43mg 0.008mg 62%
Селен 28.7µg 0.6µg 51%
Железо 2.76mg 0.02mg 34%
Витамин B1 0.403mg 0.005mg 33%
Натрий 439mg 4mg 19%
Белки 10.2g 0.46g 19%
Медь 0.175mg 0.005mg 19%
Витамин B9 76µg 6µg 18%
Витамин B3 3.37mg 0.513mg 18%
Фосфор 142mg 14mg 18%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Углеводы 48.89g 3.55g 15%
Витамин B2 0.209mg 0.025mg 14%
Магний 51mg 6mg 11%
Калорийность 250kcal 43kcal 10%
Цинк 1.1mg 0.01mg 10%
Витамин B6 0.147mg 0.046mg 8%
Витамин B5 0.375mg 0.041mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 0g 6%
Калий 165mg 27mg 4%
Витамин E 0.32mg 0mg 2%
Кальций 20mg 4mg 2%
Жиры 1.53g 0g 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 0g 1%
Чистые углеводы 44.79g 3.55g N/A
Сахар 6.12g 0g N/A
Холин 9.8mg 10.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2117.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1277.2%
Содержит больше ВодаВода +144.9%
Содержит больше ДругоеДругое +120.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.