Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Салями

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.5% 28% 59% 119% 80% 82% 227% 128% 171%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +90%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +345.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +477.8%
Содержит больше МедьМедь +8825%
Содержит больше ЦинкЦинк +2341.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +961.1%
Содержит больше МарганецМарганец +735.9%
Содержит больше СеленСелен +31200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 92% 82% 113% 72% 106% 190% 8% 2.3% 51%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7240%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2280%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5504.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2568.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +818%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +2074.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Салями DV% diff.
Натрий 5mg 1740mg 75%
Витамин B12 0µg 1.52µg 63%
Селен 0.1µg 31.3µg 57%
Белки 0.07g 21.85g 44%
Насыщенные жиры 0g 9.316g 42%
Жиры 0g 25.9g 40%
Медь 0.004mg 0.357mg 39%
Марганец 0.117mg 0.978mg 37%
Витамин B3 0.108mg 6.053mg 37%
Витамин B6 0.05mg 0.459mg 31%
Витамин B1 0.005mg 0.367mg 30%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.127g 28%
Цинк 0.12mg 2.93mg 26%
Витамин B2 0.015mg 0.357mg 26%
Фосфор 18mg 191mg 25%
Витамин B5 0.045mg 1.201mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.529g 17%
Холин 4.3mg 93.5mg 16%
Железо 0.27mg 1.56mg 16%
Калорийность 82kcal 336kcal 13%
Калий 71mg 316mg 7%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин K 0.4µg 3.2µg 2%
Магний 10mg 19mg 2%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Кальций 9mg 15mg 1%
Витамин B9 1µg 3µg 1%
Углеводы 2.6g 2.4g 0%
Чистые углеводы 2.6g 2.4g N/A
Сахар 0.96g 0.96g N/A
Транс-жиры 0g 0.586g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.521mg 0%
Изолейцин 0.675mg 0%
Лейцин 0.929mg 0%
Лизин 1.107mg 0%
Метионин 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.481mg 0%
Валин 0.668mg 0%
Гистидин 0.359mg 0%
0.126g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.084g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.104g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше ВодаВода +92.2%
Содержит больше ДругоеДругое +124.7%
Содержит больше БелкиБелки +31114.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.