Сравнить продукты Белый Хлеб и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +802.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1310.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2565% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2290% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +296.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.02mg | 43% |
| Железо | 3.61mg | 0.4mg | 40% |
| Селен | 22µg | 0.7µg | 39% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.2mg | 29% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Марганец | 0.536mg | 0.038mg | 22% |
| Витамин B9 | 111µg | 28µg | 21% |
| Натрий | 490mg | 21mg | 20% |
| Белки | 8.85g | 0.6g | 17% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.02mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 49.42g | 4.1g | 15% |
| Калорийность | 266kcal | 18kcal | 12% |
| Кальций | 144mg | 27mg | 12% |
| Фосфор | 98mg | 23mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.045g | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.138mg | 8% |
| Цинк | 0.74mg | 0.15mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.1g | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.046mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.03g | 3% |
| Калий | 126mg | 227mg | 3% |
| Медь | 0.101mg | 0.115mg | 2% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 7.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 2.5g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1375% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1105.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +159.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3423.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3460% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
