Сравнить продукты Белый Хлеб и плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +422.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 12.649g | 54% |
| Жиры | 3.33g | 26.61g | 36% |
| Железо | 3.61mg | 1.37mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.211mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 8.723g | 20% |
| Селен | 22µg | 13µg | 16% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 2.404mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 3.676g | 14% |
| Витамин K | 0.2µg | 15.2µg | 13% |
| Марганец | 0.536mg | 0.292mg | 11% |
| Витамин B9 | 111µg | 72µg | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 452kcal | 9% |
| Белки | 8.85g | 4.45g | 9% |
| Крахмал | 37.17g | 16.39g | 9% |
| Натрий | 490mg | 305mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.138mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.2g | 6% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.15mg | 6% |
| Фосфор | 98mg | 131mg | 5% |
| Кальций | 144mg | 183mg | 4% |
| Медь | 0.101mg | 0.062mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.337mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.038mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 0.53mg | 2% |
| Фруктоза | 2.43g | 1.11g | 2% |
| Калий | 126mg | 102mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 10.6mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 47.4g | N/A |
| Углеводы | 49.42g | 48.6g | 0% |
| Сахар | 5.67g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.166g | 0.225g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +699.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1356.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +126.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +118.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +16.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +94.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
