Сравнить продукты Белый Хлеб и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +323.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1491.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +546.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1319% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1738.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +758.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +521.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1010% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1413.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.61mg | 66.36mg | 784% |
| Марганец | 0.536mg | 3.333mg | 122% |
| Медь | 0.101mg | 0.867mg | 85% |
| Магний | 23mg | 366mg | 82% |
| Кальций | 144mg | 931mg | 79% |
| Фосфор | 98mg | 499mg | 57% |
| Калий | 126mg | 1788mg | 49% |
| Цинк | 0.74mg | 4.8mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 14.04g | 34% |
| Селен | 22µg | 5.2µg | 31% |
| Клетчатка | 2.7g | 10.5g | 31% |
| Жиры | 3.33g | 22.27g | 29% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.435mg | 27% |
| Витамин B9 | 111µg | 10µg | 25% |
| Витамин E | 0.22mg | 3.33mg | 21% |
| Белки | 8.85g | 17.81g | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Натрий | 490mg | 168mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 3.279g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.628mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.327mg | 6% |
| Калорийность | 266kcal | 375kcal | 5% |
| Витамин K | 0.2µg | 5.4µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 1.535g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 24.7mg | 2% |
| Углеводы | 49.42g | 44.24g | 2% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 4.579mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 2.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +351.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +568.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2243.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.7% |
