Сравнить продукты Белый шоколад и Caramello
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Железо
+354.2%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 213
Содержит
больше
Фосфор
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Железо
+354.2%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 213
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+910%
Содержит
больше
Витамин C
+240%
Содержит
больше
Витамин A
+910%
Содержит
больше
Витамин C
+240%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+51.4%
Содержит
больше
Вода
+422.3%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.19
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.81
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Содержит
больше
Жиры
+51.4%
Содержит
больше
Вода
+422.3%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.19
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.5%
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.04g | 62.61g |
|
|
| Белки | 5.87g | 6.19g |
|
| Жиры | 32.09g | 21.19g |
|
| Углеводы | 59.24g | 63.81g |
|
| Калорийность | 539kcal | 462kcal |
|
| Сахар | 59g | 56.92g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.2g |
|
| Кальций | 199mg | 213mg |
|
| Железо | 0.24mg | 1.09mg |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 176mg | 150mg |
|
| Калий | 286mg | 341mg |
|
| Натрий | 90mg | 122mg |
|
| Цинк | 0.74mg |
|
|
| Медь | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 4.5µg |
|
|
| Витамин A | 30IU | 303IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg |
|
|
| Витамин E | 0.96mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.282mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.745mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 7µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 9.1µg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 27mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 12.72g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 5.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.63g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
2%
Итоговая оценка минералов
26%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caramello содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramello содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.692g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramello дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах