Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6533.3%
Содержит больше Железо +84.6%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +24.8%
Содержит больше Калий +3985.7%
Содержит меньше Натрий -80.7%
Содержит больше Цинк +7300%
Содержит больше Медь +96.7%
Содержит больше Марганец +37.5%
Содержит больше Селен +48.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +6533.3%
Содержит больше Железо +84.6%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +24.8%
Содержит больше Калий +3985.7%
Содержит меньше Натрий -80.7%
Содержит больше Цинк +7300%
Содержит больше Медь +96.7%
Содержит больше Марганец +37.5%
Содержит больше Селен +48.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2000%
Содержит больше Витамин B2 +587.8%
Содержит больше Витамин B3 +8177.8%
Содержит больше Витамин B5 +4242.9%
Содержит больше Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B9, общий +133.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2000%
Содержит больше Витамин B2 +587.8%
Содержит больше Витамин B3 +8177.8%
Содержит больше Витамин B5 +4242.9%
Содержит больше Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B9, общий +133.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +30%
Содержит больше Другое +114.3%
Содержит больше Белки +32.9%
Содержит больше Углеводы +52.8%
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +30%
Содержит больше Другое +114.3%
Содержит больше Белки +32.9%
Содержит больше Углеводы +52.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белый шоколад Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Gelatin dessert Мнение
59.04g 90.5g Gelatin dessert
Белки 5.87g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 32.09g 0g Белый шоколад
Углеводы 59.24g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 539kcal 381kcal Белый шоколад
Сахар 59g 86.04g Белый шоколад
Клетчатка 0.2g 0g Белый шоколад
Кальций 199mg 3mg Белый шоколад
Железо 0.24mg 0.13mg Белый шоколад
Магний 12mg 2mg Белый шоколад
Фосфор 176mg 141mg Белый шоколад
Калий 286mg 7mg Белый шоколад
Натрий 90mg 466mg Белый шоколад
Цинк 0.74mg 0.01mg Белый шоколад
Медь 0.06mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.008mg 0.011mg Gelatin dessert
Селен 4.5µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 30IU 0IU Белый шоколад
Витамин A, RAE 9µg 0µg Белый шоколад
Витамин E 0.96mg 0mg Белый шоколад
Витамин C 0.5mg 0mg Белый шоколад
Витамин B1 0.063mg 0.003mg Белый шоколад
Витамин B2 0.282mg 0.041mg Белый шоколад
Витамин B3 0.745mg 0.009mg Белый шоколад
Витамин B5 0.608mg 0.014mg Белый шоколад
Витамин B6 0.056mg 0.001mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 7µg 3µg Белый шоколад
Витамин B12 0.56µg 0µg Белый шоколад
Витамин K 9.1µg 0µg Белый шоколад
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 21mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 19.412g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белый шоколад Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Белый шоколад
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
26%
Белый шоколад
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белый шоколад
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.