Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4875%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +17500%
Содержит больше Калий +9433.3%
Содержит меньше Натрий -77%
Содержит больше Цинк +722.2%
Содержит больше Медь +5900%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +650%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Содержит больше Кальций +4875%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +17500%
Содержит больше Калий +9433.3%
Содержит меньше Натрий -77%
Содержит больше Цинк +722.2%
Содержит больше Медь +5900%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +966.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2 +1662.5%
Содержит больше Витамин B3 +37150%
Содержит больше Витамин B5 +15100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2933.3%
Содержит больше Витамин A +233.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +966.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2 +1662.5%
Содержит больше Витамин B3 +37150%
Содержит больше Витамин B5 +15100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2933.3%
Содержит больше Витамин A +233.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +19466.7%
Содержит больше Жиры +872.4%
Содержит больше Другое +47.1%
Содержит больше Углеводы +52.6%
Содержит больше Вода +303.8%
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше Белки +19466.7%
Содержит больше Жиры +872.4%
Содержит больше Другое +47.1%
Содержит больше Углеводы +52.6%
Содержит больше Вода +303.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +976.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +730.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: 1.013 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +976.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +730.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белый шоколад Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Баттерскотч Мнение
59.04g 90.4g Баттерскотч
Белки 5.87g 0.03g Белый шоколад
Жиры 32.09g 3.3g Белый шоколад
Углеводы 59.24g 90.4g Баттерскотч
Калорийность 539kcal 391kcal Белый шоколад
Сахар 59g 80.46g Белый шоколад
Клетчатка 0.2g 0g Белый шоколад
Кальций 199mg 4mg Белый шоколад
Железо 0.24mg 0.01mg Белый шоколад
Магний 12mg 0mg Белый шоколад
Фосфор 176mg 1mg Белый шоколад
Калий 286mg 3mg Белый шоколад
Натрий 90mg 391mg Белый шоколад
Цинк 0.74mg 0.09mg Белый шоколад
Медь 0.06mg 0.001mg Белый шоколад
Марганец 0.008mg 0.001mg Белый шоколад
Селен 4.5µg 0.6µg Белый шоколад
Витамин A 30IU 100IU Баттерскотч
Витамин A, RAE 9µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0.96mg 0.09mg Белый шоколад
Витамин C 0.5mg 0mg Белый шоколад
Витамин B1 0.063mg 0.012mg Белый шоколад
Витамин B2 0.282mg 0.016mg Белый шоколад
Витамин B3 0.745mg 0.002mg Белый шоколад
Витамин B5 0.608mg 0.004mg Белый шоколад
Витамин B6 0.056mg 0mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 7µg 0µg Белый шоколад
Витамин B12 0.56µg 0µg Белый шоколад
Витамин K 9.1µg 0.3µg Белый шоколад
Холестерин 21mg 9mg Баттерскотч
Насыщенные жиры 19.412g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0.845g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0.122g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белый шоколад Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Белый шоколад
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
26%
Белый шоколад
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белый шоколад
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.347g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $0.1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.