Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +261.8%
Содержит больше КалийКалий +9433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +780%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +654.2%
Содержит больше МедьМедь +3093.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +473%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше СеленСелен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +350%
Содержит больше Витамин EВитамин E +88.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +139.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Вермишель DV% diff.
Медь 0.06mg 1.916mg 206%
Насыщенные жиры 19.412g 0.014g 88%
Жиры 32.09g 0.1g 49%
Селен 4.5µg 27µg 41%
Цинк 0.74mg 4.24mg 32%
Холин 29.5mg 177mg 27%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0.013g 23%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Витамин B2 0.282mg 0mg 22%
Фосфор 176mg 20mg 22%
Железо 0.24mg 1.81mg 20%
Клетчатка 0.2g 3.9g 15%
Кальций 199mg 55mg 14%
Витамин B5 0.608mg 12%
Белки 5.87g 0.1g 12%
Калорийность 539kcal 331kcal 10%
Калий 286mg 3mg 8%
Углеводы 59.24g 82.32g 8%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0.041g 6%
Витамин B1 0.063mg 0mg 5%
Витамин B3 0.745mg 0mg 5%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Витамин K 9.1µg 3.8µg 4%
Натрий 90mg 4mg 4%
Витамин E 0.96mg 0.51mg 3%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Витамин A 9µg 2µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 59.04g 78.42g N/A
Сахар 59g 17.44g N/A
Марганец 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +5770%
Содержит больше ЖирыЖиры +31990%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39%
Содержит больше ВодаВода +815.4%
Содержит больше ДругоеДругое +272%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +69876.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2370.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.