Сравнить продукты Белый шоколад и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +145.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6812.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3744.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5854.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.1µg | 541.9µg | 444% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.023g | 88% |
| Витамин C | 0.5mg | 69mg | 76% |
| Жиры | 32.09g | 0.7g | 48% |
| Витамин A | 9µg | 346µg | 37% |
| Калорийность | 539kcal | 32kcal | 25% |
| Марганец | 0.008mg | 0.553mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.239g | 22% |
| Углеводы | 59.24g | 5.5g | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 80µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.247mg | 15% |
| Фосфор | 176mg | 76mg | 14% |
| Железо | 0.24mg | 1.3mg | 13% |
| Кальций | 199mg | 81mg | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.17mg | 12% |
| Калий | 286mg | 606mg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.242mg | 7% |
| Белки | 5.87g | 2.6g | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.9µg | 7% |
| Магний | 12mg | 38mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.228g | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 0.23mg | 5% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.1g | 4% |
| Натрий | 90mg | 14mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.7mg | 2% |
| Холин | 29.5mg | 19.5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 59g | 4.4g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4484.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +977.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +6776.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
