Сравнить продукты Белый шоколад и Страус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +3216.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
Содержит больше КалийКалий | +26.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1062.5% |
Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +555.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +42.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +317.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +858.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +873.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1016.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1148.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +385.3% |
Содержит больше ВодаВода | +5170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +837.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.56µg | 6.25µg | 237% |
Насыщенные жиры | 19.412g | 1g | 84% |
Селен | 4.5µg | 37.5µg | 60% |
Жиры | 32.09g | 2.57g | 45% |
Белки | 5.87g | 28.49g | 45% |
Витамин B3 | 0.745mg | 7.143mg | 40% |
Витамин B6 | 0.056mg | 0.545mg | 38% |
Цинк | 0.74mg | 4.85mg | 37% |
Железо | 0.24mg | 2.79mg | 32% |
Холестерин | 21mg | 85mg | 21% |
Калорийность | 539kcal | 145kcal | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.97g | 20% |
Углеводы | 59.24g | 0g | 20% |
Кальций | 199mg | 6mg | 19% |
Витамин B5 | 0.608mg | 1.318mg | 14% |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.232mg | 14% |
Фосфор | 176mg | 251mg | 11% |
Медь | 0.06mg | 0.152mg | 10% |
Витамин K | 9.1µg | 8% | |
Холин | 29.5mg | 5% | |
Витамин E | 0.96mg | 0.23mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.44g | 4% |
Магний | 12mg | 25mg | 3% |
Калий | 286mg | 362mg | 2% |
Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
Витамин B2 | 0.282mg | 0.292mg | 1% |
Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 59.04g | 0g | N/A |
Сахар | 59g | 0g | N/A |
Натрий | 90mg | 80mg | 0% |
Марганец | 0.008mg | 0.019mg | 0% |
Триптофан | 0.254mg | 0% | |
Треонин | 1.25mg | 0% | |
Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
Лейцин | 2.315mg | 0% | |
Лизин | 2.516mg | 0% | |
Метионин | 0.796mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
Валин | 1.407mg | 0% | |
Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%

97%

Итоговая оценка минералов
26%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Страус дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах