Сравнить продукты Белый шоколад и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1062.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +555.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +317.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +858.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +873.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1016.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1148.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +5170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +837.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.56µg | 6.25µg | 237% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 1g | 84% |
| Селен | 4.5µg | 37.5µg | 60% |
| Жиры | 32.09g | 2.57g | 45% |
| Белки | 5.87g | 28.49g | 45% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 7.143mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.545mg | 38% |
| Цинк | 0.74mg | 4.85mg | 37% |
| Железо | 0.24mg | 2.79mg | 32% |
| Холестерин | 21mg | 85mg | 21% |
| Калорийность | 539kcal | 145kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.97g | 20% |
| Углеводы | 59.24g | 0g | 20% |
| Кальций | 199mg | 6mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 1.318mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.232mg | 14% |
| Фосфор | 176mg | 251mg | 11% |
| Медь | 0.06mg | 0.152mg | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин E | 0.96mg | 0.23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.44g | 4% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Калий | 286mg | 362mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.292mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 59g | 0g | N/A |
| Натрий | 90mg | 80mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
97%
Итоговая оценка минералов
26%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах