Сравнить продукты Бефстроганов и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+360%
Содержит
больше
Железо
+420.5%
Содержит
больше
Магний
+8300%
Содержит
больше
Фосфор
+652%
Содержит
больше
Калий
+403.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+197.3%
Содержит
больше
Медь
+1044%
Одинаковое количество вещества Селен - 7.2
Содержит
больше
Кальций
+360%
Содержит
больше
Железо
+420.5%
Содержит
больше
Магний
+8300%
Содержит
больше
Фосфор
+652%
Содержит
больше
Калий
+403.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+197.3%
Содержит
больше
Медь
+1044%
Одинаковое количество вещества Селен - 7.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1931.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1500%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+11966%
Содержит
больше
Витамин B6
+480%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+258.2%
Содержит
больше
Холин
+191.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1931.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1500%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+11966%
Содержит
больше
Витамин B6
+480%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+258.2%
Содержит
больше
Холин
+191.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1129.2%
Содержит
больше
Белки
+405.9%
Содержит
больше
Жиры
+970.4%
Содержит
больше
Углеводы
+79.2%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Содержит
больше
Вода
+1129.2%
Содержит
больше
Белки
+405.9%
Содержит
больше
Жиры
+970.4%
Содержит
больше
Углеводы
+79.2%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1469.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6224.4%
Насыщенные жиры:
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
0.246 г
Насыщенные жиры:
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
15.558 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1469.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6224.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.4g | 7.63g |
|
|
| Белки | 5.1g | 25.8g |
|
| Жиры | 4.6g | 49.24g |
|
| Углеводы | 9g | 16.13g |
|
| Калорийность | 98kcal | 567kcal |
|
| Сахар | 1.68g | 4.72g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 8.5g |
|
| Кальций | 20mg | 92mg |
|
| Железо | 0.88mg | 4.58mg |
|
| Магний | 2mg | 168mg |
|
| Фосфор | 50mg | 376mg |
|
| Калий | 140mg | 705mg |
|
| Натрий | 435mg | 18mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 3.27mg |
|
| Медь | 0.1mg | 1.144mg |
|
| Марганец | 1.934mg |
|
|
| Селен | 7.6µg | 7.2µg |
|
| Витамин A | 820IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 84µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 8.33mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.64mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 12.066mg |
|
| Витамин B5 | 1.767mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 67µg | 240µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Холин | 18mg | 52.5mg |
|
| Витамин K | 102.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.25mg |
|
|
| Треонин | 0.883mg |
|
|
| Изолейцин | 0.907mg |
|
|
| Лейцин | 1.672mg |
|
|
| Лизин | 0.926mg |
|
|
| Метионин | 0.317mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.377mg |
|
|
| Валин | 1.082mg |
|
|
| Гистидин | 0.652mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.324g | 6.279g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 24.426g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 15.558g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
75%
Итоговая оценка минералов
24%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.955g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины