Сравнить продукты Бефстроганов и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+12.8%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+23.5%
Содержит
больше
Селен
+590.9%
Содержит
больше
Кальций
+35%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Калий
+127.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Содержит
больше
Железо
+12.8%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+23.5%
Содержит
больше
Селен
+590.9%
Содержит
больше
Кальций
+35%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Калий
+127.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+415.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+639.6%
Содержит
больше
Витамин E
+485.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3817%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.3%
Содержит
больше
Витамин A
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+415.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+639.6%
Содержит
больше
Витамин E
+485.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3817%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+261.7%
Содержит
больше
Жиры
+210.8%
Содержит
больше
Углеводы
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+18.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.39
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Белки
+261.7%
Содержит
больше
Жиры
+210.8%
Содержит
больше
Углеводы
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+18.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+312.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.5%
Насыщенные жиры:
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
0.246 г
Насыщенные жиры:
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+312.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.4g | 6.26g |
|
|
| Белки | 5.1g | 1.41g |
|
| Жиры | 4.6g | 1.48g |
|
| Углеводы | 9g | 8.06g |
|
| Калорийность | 98kcal | 51kcal |
|
| Сахар | 1.68g | 5.5g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 1.8g |
|
| Кальций | 20mg | 27mg |
|
| Железо | 0.88mg | 0.78mg |
|
| Магний | 2mg | 18mg |
|
| Фосфор | 50mg | 34mg |
|
| Калий | 140mg | 319mg |
|
| Натрий | 435mg | 30mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.137mg |
|
|
| Селен | 7.6µg | 1.1µg |
|
| Витамин A | 820IU | 650IU |
|
| Витамин A, RAE | 84µg | 33µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 2.4mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.061mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.917mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.173mg |
|
| Витамин B9, общий | 67µg | 13µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 102.8µg | 13.9µg |
|
| Холестерин | 21mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.17g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.377g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.508g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
23%
Итоговая оценка минералов
24%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 405mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.154g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.82g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах