Сравнить продукты Бефстроганов и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +460% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +294.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5516% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +230.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +157.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 10.256g | 36% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 5.616mg | 34% |
| Жиры | 4.6g | 25.87g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 13.138g | 29% |
| Витамин K | 102.8µg | 70.2µg | 27% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.86µg | 25% |
| Холестерин | 21mg | 93mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.378mg | 24% |
| Белки | 5.1g | 14.03g | 18% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Фосфор | 50mg | 169mg | 17% |
| Натрий | 435mg | 756mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2.328g | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.193mg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 17µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.233mg | 11% |
| Калорийность | 98kcal | 301kcal | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 2.07mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 15µg | 8% |
| Селен | 7.6µg | 11.3µg | 7% |
| Марганец | 0.171mg | 7% | |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Холин | 18mg | 46.4mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калий | 140mg | 270mg | 4% |
| Железо | 0.88mg | 1.15mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 1g | 2% |
| Кальций | 20mg | 41mg | 2% |
| Углеводы | 9g | 2.95g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 1.33g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +462.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +744.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +846.3% |
