Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бефстроганов и Гренадин

Сравнить

Инфографика

Бефстроганов vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1660%
Содержит больше МедьМедь +284.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +746.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1150%
Содержит больше СеленСелен +1166.7%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бефстроганов Гренадин DV% diff.
Витамин K 102.8µg 0µg 86%
Углеводы 9g 66.91g 19%
Натрий 435mg 27mg 18%
Витамин B9 67µg 0µg 17%
Селен 7.6µg 0.6µg 13%
Насыщенные жиры 2.324g 0g 11%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Железо 0.88mg 0.05mg 10%
Белки 5.1g 0g 10%
Цинк 1.1mg 0.13mg 9%
Витамин A 84µg 0µg 9%
Калорийность 98kcal 268kcal 9%
Медь 0.1mg 0.026mg 8%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Фосфор 50mg 4mg 7%
Жиры 4.6g 0g 7%
Витамин B2 0.09mg 0.01mg 6%
Витамин B6 0.06mg 0mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.556g 0g 4%
Калий 140mg 28mg 3%
Витамин E 0.41mg 0mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0mg 3%
Холин 18mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.246g 0g 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Кальций 20mg 6mg 1%
Витамин B3 0.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 8.4g 66.91g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Сахар 1.68g 46.55g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +146.6%
Содержит больше ДругоеДругое +102.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +643.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.