Сравнить продукты Бешамель и Thousand island
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +641.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +421.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2252.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2527.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.055mg | 1.445mg | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 18.22g | 111% |
| Витамин K | 0.6µg | 69.1µg | 57% |
| Жиры | 6.73g | 35.06g | 44% |
| Натрий | 328mg | 962mg | 28% |
| Витамин E | 0.17mg | 4mg | 26% |
| Калорийность | 105kcal | 379kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 7.881g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 5.092g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Железо | 0.21mg | 1.18mg | 12% |
| Кальций | 126mg | 17mg | 11% |
| Фосфор | 101mg | 27mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.058mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 73µg | 14µg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Холестерин | 8mg | 26mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Белки | 3.77g | 1.09g | 5% |
| Фруктоза | 4g | 5% | |
| Селен | 3.3µg | 1.5µg | 3% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.8g | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 4.6mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 14.64g | 2% |
| Калий | 163mg | 107mg | 2% |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.26mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.418mg | 1% |
| Медь | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 13.84g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 15.18g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +245.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +421% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1048.8% |
