Сравнить продукты Бешамель и мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1030% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 328mg | 4mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 126mg | 8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.031mg | 12% |
| Фосфор | 101mg | 23mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 11% | |
| Жиры | 6.73g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 10% | |
| Витамин A | 73µg | 8% | |
| Белки | 3.77g | 0.07g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 7% | |
| Витамин D | 49 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.03mg | 6% |
| Марганец | 0.024mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.005mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Железо | 0.21mg | 0.46mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.14mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Углеводы | 7.4g | 2.51g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Калий | 163mg | 127mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.3g | 2.51g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 0.62g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Медь | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.224mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5285.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +652.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.59g
